Nagelbijten is iets waar veel mensen mee worstelen. Soms al jaren. Soms onbewust. Soms vooral in stressvolle momenten. Wat vaak wordt gezien als een “slechte gewoonte”, is in werkelijkheid meestal een stress- en spanningsreactie van het lichaam. En precies daarom vraagt nagelbijten om méér dan alleen wilskracht. In deze blog lees je: waarom nagelbijten ontstaat welke technieken helpen om nagelbijten te stoppen hoe kunstnagels (zoals acryl of BIAB) ondersteunen en waarom adem
